OBSH ngre alarmin: Një në tre persona në rrezik nga mungesa e aktivitetit fizik, ja cfarë duhet të bëni..
150 minuta me intensitet mesatar, ose 75 minuta aktivitet fizik me intensitet të lartë në javë. Ky është sugjerimi që vjen nga Organizata Botërore e… Read More »OBSH ngre alarmin: Një në tre persona në rrezik nga mungesa e aktivitetit fizik, ja cfarë duhet të bëni..











