Organizata Botërore e Shëndetësisë ka botuar një dokument mbi shëndetin mendor dhe trajtimin e stresit gjatë shpërthimit të koronavirusit.
Disa nga rekomandimet e tyre përfshijnë:
1-Shmangni shikimin, leximin ose dëgjimin e lajmeve që mund t’ju bëjnë të ndiheni në ankth ose shqetësim.
2-Kërkoni informacion kryesisht për të ndërmarrë hapa praktikë për të përgatitur planet tuaja dhe për të mbrojtur veten dhe të dashurit.
3-Kërkoni azhurnime të informacionit në kohë të veçanta gjatë ditës një ose dy herë. Një rrjedhë e papritur dhe pothuajse e vazhdueshme e raporteve të lajmeve për një përkeqësim të situatës mund të bëjë që dikush të ndjehet i shqetësuar.
Lexoni këtu raportin e plotë të OBSH
