5 mënyra se si ti shkaktosh vetes një infarkt në zemër, nga Dr. Denisa Hoxha

Pesë mënyra se si ti ti i shkaktosh vetes një infarkt në zemër.

  1. Pij cigare përditë.
    Më shumë se dhjetë cigare në ditë, pse se çfarë bën nikotina: ngushton enët e gjakut dhe favorizon arteriosklerozën.
  2. Hanin yndyrna sa më shumë gjalpë, djathë.
    Hani sheqerna, nutella, ëmbëlsira, mëngjes drejt darkë.
  3. Pini alkool dhe konsumoni drogëra.
    Sepse e di se sa shpejt e favorizojnë drogërat dhe alkoolin në Fargën e Zemrës?
    Shumë shpejt.
  4. Mos bëj aktivitet fizik!
    Rri shtrirë në divan, lidhur nga krevati në divan
  5. Stresohu për çdo gjë të vogël, çdo budallalli që ndodh të rrëfej qark, stresohu
    Dhe pastaj themi shqiptarët ku ndodh diçka e tillë!
    Ja i kishte shkruar Zoti, por jo pra jo!

Jo, sepse stili i jetesës ka të ndryshme dhe kështu unë ju përshëndes të mbath në vesh

@psikiatri.al

♬ Emotional – Bang Nono

- Advertisement -

Tronditëse në Vlorë! Nëna përplas disa herë në tokë foshnjën e saj 5 muajshe

Një ngjarje tronditëse ka ndodhur sot në Vlorë, ku raportohet se një grua ka përplasur në tokë fëmijën e saj 5 muajsh. Ngjarja ka ndodh...

“Ramë në një kurth të paparë” Ndodh e papritura në tunelin e Murrizit, Rama: Po ecte mirë e bukur kur ndodhi..

Në rubrikën e tij “Sy m’Sy” Kryeministri Edi Rama ka dhënë disa detaje me punën e vështirë që janë hasur në tunelin e Murrizit. Rama...

E frikshme! Dy tërmete brenda orës në shtetin fqinj, sa ishte magnituda

Dy tërmete të fuqishme janë regjistruar brenda një ore në ishullin e Kretës, duke shqetësuar banorët dhe autoritetet lokale. Sipas mediave greke, një tërmet i...

Expose your thoughts

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.